Try-outs zwemtrend Float Fit in Bosbad

De nieuwste zwemtrend is Float Fit. Om kennis te maken met deze nieuwe aquasport organiseert het Bosbad in Emmeloord in de laatste week van september try-outs van 30 minuten.

Float Fit is in Engeland ontwikkeld en biedt een totale body-work-out. De deelnemers doen oefeningen op een zogenaamde aquabase. Doordat een aquabase drijft, zoeken de deelnemers permanent hun evenwicht. Dit verbetert hun core stability, oftewel hun basis-stabiliteit en in combinatie met de oefeningen versterkt Float Fit alle spieren. De oefeningen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd.

De try-outs zijn op dinsdag 26 september om 13.30 uur, woensdag 27 september om 19.30 uur en zaterdag 30 september om 14.00 uur. Meedoen aan een van de try-outs is gratis, maar vooraf inschrijven is noodzakelijk. Dit kan via [email protected] . De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar. Meer informatie staat op www.bosbad.nl/nieuws.