Mindfulness voor mantelzorgers

Jantien Visser, ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness, is woensdagavond 6 juni te gast bij het Steunpunt Mantelzorg in Emmeloord. Zij vertelt wat mindfulness kan doen in het leven van mantelzorgers.

Als mantelzorger bent u voortdurend bezig allerlei ballen in de lucht te houden. Zit uw hoofd vol? Of misschien zijn stress en spanning wel aan de orde van de dag. Mindfulness kan verlichting bieden, weet Jantien Visser uit eigen ervaring.

Woensdag 6 juni a.s. van 19.30-21.00 uur. Locatie: Carrefour, Harmen Visserplein 6, Emmeloord. Aanmelden bij [email protected] of 0527-630000. Er zijn geen kosten aan verbonden.