De nieuwste zwemtrend is Float Fit. Om kennis te maken met deze nieuwe aquasport organiseert het Bosbad in Emmeloord in de laatste week van september try-outs van 30 minuten.
Float Fit is in Engeland ontwikkeld en biedt een totale body-work-out. De deelnemers doen oefeningen op een zogenaamde aquabase. Doordat een aquabase drijft, zoeken de deelnemers permanent hun evenwicht. Dit verbetert hun core stability, oftewel hun basis-stabiliteit en in combinatie met de oefeningen versterkt Float Fit alle spieren. De oefeningen worden staand, zittend en liggend uitgevoerd.
De try-outs zijn op dinsdag 26 september om 13.30 uur, woensdag 27 september om 19.30 uur en zaterdag 30 september om 14.00 uur. Meedoen aan een van de try-outs is gratis, maar vooraf inschrijven is noodzakelijk. Dit kan via [email protected]. De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar. Meer informatie staat op www.bosbad.nl/nieuws.
